संतरा खाने से शरीर में विटामिन सी की पूर्ति होती है 

मौसमी के सेवन से मसूड़े मजबूत होते है 

Large Radish

 शरीर को कैलोरी मिलती है 

Persimmon

संतरा हमारे शरीर में  पानी की कमी को दूर करता है 

Carrots

Persimmons

Artichokes

संतरा के फायदे 

Radish
Carrot
Persimmon
Artichoke

संतरा का जूस हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होता है 

 मौसमी के फायदे

 मौसमी के सेवन से हमारे शरीर की पाचन क्रिया संतुलित रहती है 

पानी की कमी को दूर करता है 

कैलोरी मिलती है 

स्वसन की बीमारिया दूर होती है 

विटामिन सी की आपूर्ति 

 प्रतिरक्षा बढ़ता है 

मसूड़े मजबूत होते है 

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 मौसमी के फायदे 

मौसमी जूस गर्मियों में ज्यादा अच्छा रहता है 

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स्वसन की बीमारी से छुटकारा 

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प्रतिरक्षा बढ़ाने में काफी उपयोगी है मौसमी